Inimese hooajaline afektiivne häire iseloomustab depressiooni episoode ajal, mil päevane pikkus on lühem. Paljudel ravimeetoditel on üritatud SAD-i ravida inimestel, alates valgusteraapiast kuni kognitiivse käitumise teraapiani. SAD-i all kannatavad inimesed teatavad nende elukvaliteedile olulisest mõjust.
Meie koerad elavad tihedalt koos meiega ja kogevad hooajalisi muutusi nii palju kui me teeme. Koeraomanikud teatavad meeleolu ja käitumise muutustest koertel talvel. Kas võib olla, et ka neid mõjutab hooajaline afektiivne häire?
Kuni viimase ajani ei ole hooajaliste afektiivsete häirete jaoks loomade mudeleid, kuid teadlased usuvad, et fotoperiood mõjutab aju keemiat ja käitumist paljudel loomadel, kes tavaliselt hooajaliselt tõugu.1 Uuemad uuringud, mis kasutavad hamstrite ja rohu rottide kasutamist, on toetanud nii aju keemia kui ka aju struktuuri muutusi vastuseks valguse vähenemisele. 3 Teadlased on näidanud, et osa hamstri aju (hippokampus) kahaneb tegelikult sügisel ja talvel ning võib olla põhjuseks depressioonile. 2
Kuna koerad on isegi hamstritest emotsionaalselt keerukamad ja elavad inimestele nii lähedal, on väga tõenäoline, et ka neil on lühema päevavalguse perioodil meeleolu ja aju keemia muutusi.
Valgusravi on osutunud kasulikuks mõnes SAD-is, mis mõjutab inimesi, kuid ei ole usaldusväärset ennetus- või raviprotokolli kõigi mõjutatud patsientide jaoks. Kõiki ravimeid, antidepressante ja melatoniini on uuritud inimestel, kuid ükski neist ei ole osutunud täiesti tõhusaks sekkumiseks. 4 Siiski leiti üks uuring Kognitiivne käitumisteraapia kõige kasulikumaks. 5
Kognitiivne käitumisteraapia mitteverbaalsetes patsientides, nagu koerad, tekib väljakutse. Alternatiivina võiksid koeraomanikud treeningute ja teraapia asemel aktiivse sidumisaja prioriteediks seada ning potentsiaalselt mõlemad osapooled võiksid kogeda meeleolu tõusu ja depressiooni ennetamist.
Tee oma koerale aega iga päev, eriti talvel. Hoidke oma keha ja meelt aktiivselt ja veenduge, et ta saab palju une. Mõlemad teie aju saavad kasu ja enne kui tead seda, on päevad jälle pikemad !.
Lisateabe saamiseks koerte pidamise kohta vaadake, kuidas ma saan veenduda, et minu koer on õnnelik.
- Neurosci Biobehav Rev. 2011 Jan; 35 (3): 669-79. doi: 10.1016 / j.neubiorev.2010.08.005. Epub 2010 Aug 26. Hooajalise afektiivse häire võimalikud loomamudelid. Töömees JL, Nelson RJ.
- Horm Behav. 2011 november; 60 (5): 520-8. doi: 10.1016 / j.yhbeh.2011.07.021. Epub 2011 Aug 7. Lühike päeva pikkused muudavad stressi ja depressiivseid vastuseid ning hipokampuse morfoloogiat Siberi hamstrites. Workman JL, Manny N, Walton JC, Nelson RJ.
- Neurosci Lett.2015 18. august; 602: 17-21. doi: 10.1016 / j.neulet.2015.06.038. Epub 2015 Juuni Hüpotalamuse dopamiinergilised neuronid hooajalise afektiivse häire loommudelil. SP, Adidharma W, Yan L.
- Cochrane Database Syst Rev.2015 11. november; 11: CD011271. [Epub enne printimist] Melatoniin ja agomelatiin hooajalise afektiivse häire ennetamiseks. Kaminski-Hartenthaler A, Nussbaumer B, Forneris CA, Morgan LC, Gaynes BN, Sonis JH, Greenblatt A, Wipplinger J, Lux LJ, Winkler D, Van Noord MG, Hofmann J, Gartlehner G.
- Am J Psychiatry.2015 5. november: appiajp201515060773. [Epub enne printimist] Tulemused Üks ja kaks talvet pärast kognitiiv-käitumuslikku teraapiat või valgusravi hooajaline afektiivne häire.Rohan KJ, Meyerhoff J, Ho SY, Evans M, Postolache TT, Vacek PM.
Kas soovite tervemat ja õnnelikumat koera? Liitu meie e-posti nimekirjaga ja anname 1 söögi vajavale varjupaigale!
