Mida sa vajad
• 2 tassi tavalist orgaanilist jogurtit • 1/3 tassi värske mustikad • 6-baarine räni ristkülikukujuline muffinivorm
1. Kombineerige 1 tassi jogurtit ja pool mustikast blenderis, et moodustada smoothie.
2. Vala smoothie segu 6-baarise räni ristkülikukujulisse muffinivormi, jagades ühtlaselt. (Te võite kasutada alternatiivset hallituse või popsicle-salve, kui soovite. Kui teie koer on vähe, võiksite kasutada jääkuubiku salve.) Ilusa, luua iga baari juurde lusikatäis ülejäänud tavalist jogurtit ja terveid mustikaid. kihiline välimus.
3. Katke fooliumiga ja asetage sügavkülmikusse tasasele pinnale 6 tundi või kuni külmunud tahke aine.
4. Lükake iga riba välja, et teenida. Lihtne eemaldamine laske vormidel mõneks minutiks loendurile istuda või mõneks sekundiks sooja vee all.
HANDY HINT: Mustikad võib vaheldumisi vaheldumisi mansikatest või vaarikadest vahelduda. Et ise valmistada versiooni, lisage retseptile 3 supilusikatäit suhkrut, mett või agave siirupit ja sidrunimahla kriips!
