Lemmiklooma olemasolu võib leevendada paljusid depressiooni sümptomeid.
Vaimse tervise riikliku instituudi andmetel on ainuüksi Ameerika Ühendriikides hinnanguliselt rohkem kui 26 protsenti 18-aastastest või vanematest inimestest kannatanud teatud tüüpi vaimsete häirete all konkreetsel aastal. Depressioon on üks levinumaid vaimseid häireid, mille sümptomid ulatuvad väsimusest lootusetuseni. Lisaks ravimitele tunnustatakse ka teiste ravimeetodite, sealhulgas lemmikloomade ravimeetodeid, tervishoiutöötajate depressiooni ravivõimalustena.
Rohkem kui õiglase ilmaga sõber
Depressioon esineb paljudes sümptomites, kaasa arvatud perekonnast ja sõpradest lahkumine, kes võivad otsustada või valesti aru saada ja isoleerituse tunnet. MDI psühhiaatri ja depressiooniuuringute ja kliinilise programmi direktori Ian Cooki sõnul pakuvad lemmikloomad tingimusteta armastust, mida depressiooni all kannatavad patsiendid võivad leevendada. Koerad pakuvad seltskonda pimedate tundide ajal ja vajadus pakkuda kaaslasele võimaldab depressiooni all kannatavatel inimestel keskenduda ülesannetele, uuendades eneseväärikust.
Lihtsalt jalutage pargis
Aktiivsuse puudumine on levinud ka depressiooni all kannatavate seas. Ainuüksi ideest lahkuda majast on sageli hirmuäratav vaimse haiguse hoogude jaoks, kuid koera kaaslane võib kergendada hirmu ja ärevust. Jalutuskäik pargis võib aidata patsientidel ületada mitte ainult aktiivsuse puudumise, vaid ka sotsialiseerumise puudumise, mida sageli nähakse vaimsete häirete isoleerimisel. Lemmikloom võib olla jäämurdja, ühine alus kahe omaniku vaheliseks vestluseks pärast sooja päevaga rada.
Hommikusöök kahele
Paljud depressiooni all kannatavad patsiendid leiavad, et nad hoolitsevad enda eest, et olla uskumatu mõte, kuid koera eest hoolitsemine ja aeglaselt leevendamine rutiiniks, mis teenib koerte vajadusi, võib aidata inimestel püsida. Depressiivsetel patsientidel on sageli täheldatud kaalu kaotus ja lahkumine lihtsatest asjadest, näiteks söögikordadest, nii et koera toitmine oma hommikusöögiks võib olla meeldetuletuseks, et ka patsient peab sööma.
Healing Paw
Uuringud on näidanud, et akvaariumi kala õrna liikumise jälgimine vähendab vererõhku ja kergendab ärevust. Ei ole juhuslik, et paljudel hambaravikabinetidel on oma ootealadel kala. Sama kehtib ka koera käpa õrna puudutamise või nina löögi kohta, sest nad tulevad tere öelda. Touch kergendab depressiooniga seotud tundeid ja ärevusi ning suurendab serotoniini tootmist.
Arst teab kõige paremini
Koerad on rahvusvaheliselt tunnustatud paljude puuetega inimeste, sealhulgas vaimuhaiguste teenindusloomadena. American Humane Association ja Delta Society pakuvad loomadega seotud ravimeid psüühikahäirete all kannatavatele inimestele, nagu meeleoluhäired ja depressioon. Lemmikloomade ravi võib olla elujõuline võimalus depressiooniga toimetulemiseks. Neid, kes kaaluvad koerte teraapiat, peaksid arutama ideed oma tervishoiutöötajaga. Kogu maailmas on arvukalt rühmi, mis pakuvad loomade ravivõimalusi ja uus parim sõber võib oodata kohalikku loomade varjupaika.
