Selgitage Buzzwordi

2024 Autor: Roxanne Bryan | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 10:10

Kui te olete kunagi mõelnud, millised probiootikumid on ja miks arvatakse, et soole tervis on üha olulisem üldise tervise seisukohast, ei ole te üksi. Hiljuti visatakse hoopis palju sõna „probiootikumid“, kus telereklaamid ja piimatoodete pakendid pakuvad tavapäraselt kasu. Aga mis täpselt on probiootikumid ja mida nad on seotud tervise ja heaoluga?

Mis on probiootikumid?

Põhimõtteliselt on probiootikumid head bakterid, mis aitavad hoida seedetraktid õnnelikena. Kui sõna "bakterid" ei hirmutaks sind, on tegelikult teile sobivad bakterid ja probiootikumid kuuluvad sellesse kategooriasse. Lihtsamalt öeldes on probiootikumid elusad mikroorganismid, tavaliselt bakterid ja pärmid, mis sarnanevad soolestikus leiduvate mikroorganismidega ja soodustavad seega head soolestiku tervist. (Sõna "probiootik" tuleneb kreeka sõnast "pro", mis tähendab "edendamine" ja "bio", mis tähendab "elu".)

Kuna probiootikumid sarnanevad soolestikus leiduvatele töökindlatele mikroorganismidele, on probiootiliselt rikka toidu või toidulisandite tarbimine nii inimeste kui ka koerte soole tervisele suurepärane. See võib ennetada või ravida seedetrakti seisundeid, nagu ärritatud soole sündroom, samuti parandada üldist heaolu - soole tervis on üha enam kaugeleulatuv mõju ja on isegi seotud Alzheimeri tõvega. Kardioloog pöördus autoimmuunsuse / mikrobiomeetri poole. Dr. Steven Gundry teatab, et peaaegu kõigil tema (inim) patsientidel, kes kannatavad mälukaotuse all, on ka soolestiku probleemid. (Alzheimeri tõbe koerte versioon on koerte kognitiivne düsfunktsioon.)

Kust leida probiootikume?

Inimestele, mõtle toidulisandeid, piimatooteid, nagu jogurt ja kefiir, või looduslikult kääritatud toitu, sealhulgas hapukapsast ja kimchi. Kuigi poegade lapsed saavad ohutult nautida tavalist, magustamata, eluskultuuri jogurtit (proovige lisada mõned oma koera õhtusöögile!), On parimad koerte jaoks koostatud probiootilised toidulisandid; sel moel võite olla kindel, et probiootikumid elavad piisavalt kaua, et saada kasu teie koera seedetraktist.

Kus mujal on probiootikume? Üha enam kasutatakse neid toiduks mittekasutatavatel toodetel, alates kassipoegade pesast kuni koera voodri kangasteni, kus nad looduslikult lõhna vastu võitlevad. Samuti on tegemist teretulnud välimusega toodete valmistamisel. Skout's Honoril on uus hooldusliin Probiotic Skin Care For Pets, mis sisaldab probiootikume, et parandada naha tervist ja kaitsta loomulikult teie koera karvkatet. Paiksed probiootikumid oma šampoonides ja konditsioneerides vähendavad põletikku ja suurendavad naha loomulikku kaitsevõimet, vähendavad naha probleemide, nagu sügelus ja kuumad kohad. See on probiootikumid võidu jaoks sees ja väljas!

Boonus! Prebiootikumid on nagu probiootikumide toit. Need mitteseeditavad süsivesikud annavad probiootikumidele parima võimaluse ellujäämiseks, kui nad liiguvad läbi mao. Head allikad on banaanid ja terved terad!

Pood seedetrakti