Sügise tõmbamisel ja talvel otse oma kreenidel on aeg hirmul “kuidas hoida oma koera rasva eest, kui ilm halveneb ja me ei saa minna välja?” Mõtiskleb. Mõne jaoks peavad nad muretsema ka pent-up energia pärast, mis võib vabaneda muul viisil, näiteks närida diivanit või saada üheks neist obsessiivsetest koertest, kes jälitab oma saba pidevalt.
Ärge kunagi kartke! On mõningaid hämmastavaid viise, kuidas aidata oma koeral kuju jääda, samuti veeta kogu see energia oma sooja kuiva kodu mugavusest.
TÄHELEPANU! Konsulteerige oma veterinaararstiga enne mis tahes treeningrežiimi alustamist oma koeraga, veendumaks, et nad on füüsiliselt sobivad ja suudavad ülesandeid täita. Ärge tehke liiga palju kordusi ühest asjast (eriti alguses) ja tehke seda vaid paar korda nädalas.
Koerte konditsioneerimine
Koera konditsioneerimine on viimasel ajal populaarseks muutunud, kuna spordi- ja jõudluskoerte omanikud püüavad oma koeri paremaks sportida ja vigastusi vältida. See on suurepärane ka vigastustega koertele (mõtle füüsilisele teraapiale inimestele) ja selleks, et hoida oma koera sobivana, kui ta on siseruumides kinni jäänud - kõik kulutavad palju energiat!
Bobbie Lyons, sertifitseeritud koerte fitness, FitPAWS Master Trainer kursuse juhendaja, on spordi ja teraapia koerte konditsioneerimise ekspert. Ta on meiega jaganud mõningaid lihtsaid, kuid tõhusaid harjutusi, mida saate sel kodus oma kodus teha. Tahad rohkem? Tutvu oma online-klassidega ja võtke koerte konditsioneerimise klass otse koduselt!
Vajad seadmeid? Soovitan FitPAWS-i. Neil on kõik, mida vajate, koonustest kuni jalgratta!
Mat Mat Sprintile
Kas teie koeral on voodi või matt? Kui jah, siis on see lõbus viis oma koera teostada, ilma et peaksite liiga palju tööd tegema. Kui ei, siis on matti või sihtmärgi õpetamine üsna lihtne ja siis saate seda teha, mida Lyons ütleb südame ehitamisel.
Lihtsalt tühjendage ruum, pane matid või sihtmärgid mõlemasse otsa ja laske oma koeral sihtmärkidest ja sealt ära minna! Mõelge sellele kui spordipraktikast.
Treat Toss
Kas koer ei ole koolitatud? Võid teha midagi sarnast kohtlemisega! Lihtsalt lööge oma koera hooldamiseks üle kogu toa - isegi koerad, kes ei mängi mänguasjadega, jälitavad tavaliselt toitu.
Lyons ütleb, et see mitte ainult ei ehita südameid, vaid see on vaimne tegevus, sest teie koer peab järgima raviravi ja leidma selle.
Weaves
Mõned väikesed koonused töötavad suurepäraselt selle harjutuse jaoks (saate osta väikeseid alates fitPAWS-ist). Ravi abil meelitada oma koera läbi koonuste. Kui ta paremaks hakkab, eemaldage oma peibutis pildist, nii et teie koer jookseb peagi läbi koonuste. Sel hetkel ütleb Lyons, et see võib olla suurepärane kardio.Samuti aitab see koera libisemist painutada.
Jooksurada
Kas koer, kes on harjunud mõneks miiliks, jooksma iga päev? Kuigi enamik meist püüab seda režiimi sügisel ja talvel jätkata, ei pruugi mõnikord ilm seda teha. Sel päeval on DogTREADi jooksulint vinge asendamine!
Lyons ütleb, et jooksulint ei suurenda mitte ainult vastupidavust ja tugevust, vaid ka enamiku koerte vaimset stimuleerimist.
Cavalettis
Super lihtne teha kasutades PVC või puidust postid (mõned harjad ja mõned raamatud tööd!) Või saate osta Canine Gym agility komplekti fitPAWS (ma oman seda ja kasutada osi kogu aeg ja see ei ole nii kallis).
Cavaletti töö on suurepärane iga koera jaoks - kas see on kutsikas, kes õpib neid jalgu (keha teadlikkust) või vanemat koera kuju võtma - nad saavad neid harjutusi kasutada.
Sarnaselt kudumist võite alustada oma koera meelitamisest nende kaudu, hoides ravikuuri nii, et nende pea on loomulikus otseses asendis, ärge hoidke seda nii, et nad vaataksid üles, kuni teie koer liigub läbi nende enda.
Lyons selgitab, et cavalettie töö pikeneb seljaaju kaudu ja parandab kõndimist, pakkudes samal ajal südame treeningut.
Tasakaalu harjutused
Midagi rehve pole rohkem kui tasakaalus töötamist - lihtsalt proovige tasakaalustamist mõnel jalal mõneks sekundiks ja teha mõningaid kükitama - tunnete end rohkem väsinuna kui siis, kui sa lihtsalt jalutasid mitu plokki. Niisiis, kui teie koeral on vaja hoida oma lihaseid limber ja kulutada energiat, siis nad on suured harjutused! Plus, enamik koeri leida neid lõbus!
Lyons ütleb, et saate kasutada täispuhutavaid fitPAWS-seadmeid, õhumadratsit (mis sobib ideaalselt hiiglaslikule tõule!) Või isegi voodile.
Need harjutused „kaasavad südamikku ja väiksemaid lihaseid stabiilsuse parandamiseks,“lisab ta.
Märkus Lyoni täispuhutavate seadmete nõuetekohase kasutamise kohta:
„Poos on ülitähtis, kui kasutate täispuhutava tasakaalu toodet, et haarata õigeid lihaseid ja mitte kasutada teisi lihaste rühmi. Suur asi siin on tasu positsioonide vaatamine, et see soodustaks nõuetekohast kaalujaotust. Kui hüved on liiga kaugel või selgroo kõrgusest madalamad, nihkub kogu koera kaal edasi.”
Indekseeri edasi
Lõbus trikk, mis tugevdab ka teie koera keha paljusid osi, on indekseerimine hea käitumine, et töötada halbade ilmastikutingimuste ajal.
See „haarab südamiku, pikeneb läbi selgroo ja pöörleb nii õlgi kui ka puusasid”, selgitab Lyons.
Kas soovite tervemat ja õnnelikumat koera? Liitu meie e-posti nimekirjaga ja anname 1 söögi vajavale varjupaigale!
