Kalaõli. Sinu lemmik narkootikumide poes on laos pudelid laos, kuid kui hea see on? Ja mis kasu see toob?
- Esiteks, mis on tõesti kalaõli? See on mõnes atraktiivses merevaigukapslis, kuid mis see täpselt on? Ilmselt on see õli, mis on saadud õliste kalade kudedest ja kõhuõõnest. Milliseid kala peetakse kalaõli tootmiseks headeks kandidaatideks? Üldiselt on kõige tavalisemad kalad külma veega saadud õline kala, nagu lõhe, heeringas, makrell, anšoovised ja sardiinid. Mitte paljud toidud sellel planeedil sisaldavad omega-3 rasvu, kõige levinumaks allikaks on külma vee kala rasv.
- On teada, et kalaõli sisaldab kasulikku eikosapentaeenhapet (EPA) ja dokosaheksaeenhapet (DHA). omega-3 rasvhapped. Kala toodab neid rasvhappeid, süües mikroalgaid või muid omega-3-s sisalduvaid kalu.
Kalaõli peaks sisaldama antioksüdandina E-vitamiini, kuid mitte muid toitaineid.
- Etienne Côté. DVM, Dipl.ACVIM.
Kas koertele, kellele on antud kalaõli, tuleb lisada E-vitamiin?
- Tufti ülikool
Võib-olla olete lugenud kalaõli kasulikkusest koertele, kuid te ei pruugi olla teadlikud selle täpse mõju kohta teie koera kehale. Nagu paljude elus asjade puhul, võib liiga palju hea asi põhjustada palju probleeme. Ja isegi kui sa kuulsid E-vitamiini andmist koertele kalaõli andmise peale, ei pruugi te teada, miks, kuigi tunned, et olete sunnitud seda andma, lihtsalt sellepärast, et.
Selgitust võib leida Türgi ajakirjas Journal of Medical Sciences avaldatud uuringust. Punktis on selgelt kirjas: „Lisaks kalaõli positiivsele mõjule võivad pikaahelaliste n-3-rasvhapete suurenenud sisaldus muuta membraanid oksüdatsioonile vastuvõtlikumaks ja suurendada nõudlust antioksüdantide järele.”
E-vitamiin on tuntud kui antioksüdant. Antioksüdandid mängivad olulist rolli rakkude kaitsmisel mürgistest vabadest radikaalidest, mis on teadaolevalt kaasa aidanud mitmetele tingimustele nagu vananemine, vähk ja südame-veresoonkonna haigused inimestel.
Võib-olla üks koerte õli kõige dramaatilisemaid lugusid on koertele Naturally Magazine avaldatud. Omanik oli andnud oma 3-aastase Napoli mastiffi 8 kalaõli kapslit, kui koer ei suutnud tõusta. Tema uurimus viis eelduseni, et tema koer võib olla E-vitamiini puuduse all. Seda tõestati ka siis, kui tema koerale anti E-vitamiin, sümptomid kadusid. Kogu lugu on omaniku postitusel koerte foorumitel.
Kuigi E-vitamiini lisamine kalaõlisse võib tunduda hea ideena, on ka riske kaaluda. Jah, kombineerituna töötavad need kaks lisandit sünergias, pakkudes tugevat põletikuvastast kasu, samuti aitavad nad kaasa naha tervise edendamisele ja teevad imet terve aju toimimiseks, kuid koos võttes võivad nad verd õhutada, mis on problemaatiline, kui koer vajab operatsiooni või on mõnel muul ravimil, mis võib koostoimida. Sellepärast on alati hea mõte rääkige loomaarstiga enne kui annate oma koera toidulisanditele, et seda ohutult mängida.
Tänapäeval on paljud kalad väga saastunud tööstuslike saasteainete ja toksiinidega, nagu elavhõbe, PCBd, raskemetallid ja radioaktiivsed mürgid. Teine probleem kalaõliga on looduslike antioksüdantide puudumine. Kui kasutate kalaõli, võivad ekstra antioksüdandid aidata rasvhappeid kaitsta oksüdeerumise eest.
- Dr Karen Becker
Kas kalaõli on koertele tõesti hea?
Siinkohal võib tekkida küsimus, kas kalaõli on koertele kasulik. Üks probleem on E-vitamiini ammendumine, kuid seda saab kergesti asendada lisandiga. Siiski on veel probleeme. Üks neist on asjaolu, et kalaõli võib kergesti saastuda mõne asjakohase koguse raskmetallide ja toksiliste kemikaalidega. PCBd (polüklooritud bifenüülid) dioksiinid, elavhõbe ja PCP (pentaklorofeno) on vaid mõned. Mürgiseid metalle leidub suuremate kalade kudedes märgatavamalt, sest nad kipuvad elama kauem ja seetõttu kogunevad nende eluajal üsna suured kogused toksiine. Näiteks sisaldab tuunikala palju metallist, kuna need on suured, elavad kauem ja on toiduahela peal. Väiksemates kalades, näiteks sardiinides ja anšoovistes, on palju vähem kemikaale.
See on suur probleem inimeste ja loomade jaoks, kes tarbivad kalaõli toidulisandeid. Keskkonnakaitsjad on juba mõnda aega näidanud suurt muret kantserogeenide ja kalade ebaseadusliku taseme pärast. Kalaõli täiendamise hea tava võib osutuda halbaks sõltuvalt sellest, millist tüüpi kalaõli teie koerale annate. Karen Becker soovitab kasutada krilliõli, mis ei kipu kogunema raskemetalle ja pakub looduslikel antioksüdantkaitsevahenditel kaitset vabade radikaalide kahjustuste eest.
Kalaõli on ka üsna kergesti riknev ja kaldub rääsuma. Kõige parem on kasutada kalaõli, mida hoitakse pimedates pudelites, võrreldes kalaõliga, mida hoitakse läbipaistvas plastikus. Lase kalaõli rääsuda ja sul on vaba toode, mis vabade radikaalide kogunemise tõttu tekitab rohkem kahju kui kasu.
Hoiatus: see artikkel ei ole mõeldud kasutamiseks professionaalse veterinaar- või toitumisalase nõustamise asendajana. Palun konsulteerige oma loomaarstiga enne, kui annate oma koerale toidulisandeid.
Viited:
- Kliiniline veterinaarnõunik: koerad ja kassid, Etienne Cote, Mosby; 3 väljaanne (23. detsember 2014)
- Cummings, Veterinaarmeditsiini keskus, Tufti ülikool, südamehaigustega lemmikloomade olulised toitained
- Mercola, krillõli koertele ja kassidele, on veebist alla võetud 7. septembril 2016
