Kuigi hirm, foobia ja ärevus võivad esineda sarnaste sümptomitega, esineb selgeid erinevusi. Rehabilitatsiooniprotsessi esimene samm on selle, mida te tegelete, kindlaksmääramine.
Mis vahe on hirm, fobia ja ärevus?
Kuigi hirm, foobia ja ärevus võivad esineda sarnaste sümptomitega, esineb selgeid erinevusi. Rehabilitatsiooniprotsessi esimene samm on selle, mida te tegelete, kindlaksmääramine.
Alustame hirmust, sest see on ilmselt kõige lihtsam ja levinum ärevuse vorm. Hirm on ratsionaalne ja emotsionaalne vastus tegelikule ohule või ohule. Näiteks, kassi kriimustatud koer õpib kartma valu, mida kass põhjustas, ja käitub hirmuärasel korral, kui ta satub samasse olukorda! Igal juhul on hirm reaalne ja nagu kõikvõimalikud ärevuse tüübid, on selleks, et vältida tulevasi valu või isegi surma.
Me kõik tunneme foobiaid, enamik meist teavad tõenäoliselt kedagi või võibolla teie, kes elab sellise agorafoobiaga (hirm avatud / avalike ruumide ees) või acrophobiaga (hirm kõrguste ees). Termin "foobia" kirjeldab irratsionaalset hirmu, millel puudub konkreetne põhjus või alus. Koerad võivad kogeda foobiaid nagu inimesed, näiteks hirmu varjud, Sciophobia, mis ei ole koertel haruldane. Zuigerphobia on koerte tuttav foobia, mida tuntakse sagedamini kui tolmuimejate hirmu.
Zuigerphobia on koerte väga levinud foobia, mida tuntakse sagedamini kui tolmuimejate hirmu!
Ärevus erineb hirmust ja foobiast selles osas, et ei pea olema hirmu tegelik kindel põhjus, vaid selle potentsiaal. Näiteks võib ilutulestiku ajal näha koertel ärevust, valju bangide vastused on tegelikud foobsed vastused, kuid paljud koerad muutuvad ilutulestiku ootuses päeva jooksul väga murelikuks ja see osa on ärevus.
Koerad võivad ka muretseda jalutuskäigu pärast, see on jällegi ootamas seda, mis võib jalutuskäigul juhtuda, mitte hirmu kõndida. Jalutuskäiguga koer võib reageerida halvale kogemusele, mis on üks kord kõndinud, näiteks teise koera poolt rünnatud või auto või veoauto valju müra eest. See koer tunneb hästi teie rutiini ja käitumist ning hakkab käituma hirmutavalt niipea, kui ta arvab, et võite teda jalutada, mida saaks täpselt kindlaks teha, kui sa oma toolist välja jõuad, või isegi kingad, mille olete valinud muutma sisse.
Mis põhjustab ärevust?
Noorte koerana võivad hirmuga seotud probleemid tulla mõnest erinevast kohast, sest mõned algavad üldise usalduse puudumise või isiksuseomaduse tõttu, sellistel juhtudel jätkatakse koolitust kogu koerte elu jooksul, nad vajavad pidevat kindlustunnet ja nad ei pruugi kunagi olla pargi kõige väljaviidav poeg, kuid nad saavad õppida normaalsetes sotsiaalsetes olukordades toime tulema, kui nad on teie kõrval.
Ebapiisav sotsialiseerumine avaldab ka suurt mõju, eriti kriitilisel perioodil. Kriitiline periood on kutsikate elu väga oluline etapp. 4-14 nädala vanuselt on poeg kõige uuemate kogemuste suhtes kõige vastuvõtlikum, ta on kartmatu ja tahab mingil moel suhelda kõike ja kõiki, keda ta kokku puutub, ja seda tehes õpib ta kõike vastu võtma tal on positiivne kogemus nii tavalise kui ka mitte midagi muretsema. Pärast seda perioodi saab ta siiski õppida uusi asju mitteohtlikuna vastu võtma, kuid see võime kaob oma vanusega.
Noorte poegade jaoks, kui tema ema ja pesakondade liikmed liiga varsti lahkuvad, võib tal olla suur mõju ka tema toimetulekuvõimele, on soovitatav, et kutsikad jääksid oma sünnipere juurde, kuni nad on vähemalt kaheksa nädala vanused, kui nad lahkuvad varem riskivad nad olulise koostoime puudumisega oma pesakonnapartnerite ja emaga, mis omakorda mõjutab nende võimet koos teiste täiskasvanutega asjakohaselt suhelda.
Nagu koerad vananevad, muutuvad elukogemused tähtsamaks ja on hirmuga seotud probleemide suurim põhjus; hirmutavad kogemused, valu, haigus ja hülgamine on suurimad toetajad. Sellised hirmud on üldised ja õnneks on ka kõige lihtsam ületada, nagu nad on õppinud ja aja, vaeva ja kannatlikkusega, et nad saavad õppimata, kui kõik tulevased sarnased kogemused on koerale positiivsed.
Kuidas öelda, kas teil on ärev koer
Enesest võib enamik ärevuse märke kergesti segi ajada midagi muud, mistõttu on oluline vaadata neid käitumisi kontekstis ja otsida erinevaid märke, et olla 100% kindel. Näiteks võib haukuv koer olla ärev, põnev või lihtsalt nõudlik, kuid haarav koer, kelle saba on tema jalgade vahel, kõrvad alla ja tema huuled tõmmatud tagasi, on kindlasti närviline.
Põgenemine, vahtimine, stimulatsioon ja värisemine on hirmuäratav käitumine, mida ei tohiks kunagi eirata, sest hirmunud koer, kes sellisena käitub, võib kiiresti muutuda ettearvamatuks ja tõenäoliselt ohtlikuks. Teised märgid hirmust vaadata on näiteks välditavad käitumised, nagu peidus või põgenemine, enesevigastamine, soole ja põie kontrolli kadumine, objektide lakkumine või närimine, hirmutamine ja agressiivne käitumine, sealhulgas haaramine, murenemine ja hammustamine.
Neid käitumisviise saab kokku võtta kaheks rühmaks - need, kes püüavad vältida hädasid ja need, kes püüavad seda hirmutada. Te saate oma koera isikupära palju öelda, millise rühma ta valib hirmutavas olukorras!
Hirmul koera abistamine
Nüüd oleme selgitanud, milline ärevus koeral on, see on aeg otsustava tähtsusega; kuidas teda aidata.
Alustame kartliku koeraga; me juba teame, et see koera ärevus on tulnud tegelikust ohust, nii et enne seda peame veel välja mõtlema, mis on oht. Enamiku koerte jaoks on see ilmselge, see on inimene või objekt, mida koer suunab oma käitumist või üritab seda vältida. Siis peame otsustama, kas hirm on kasulik või mitte, näiteks ei tohiks olla julgustav koer, kes näitab hirmu hirve, see hirm võib päästa oma elu ja võib-olla ka teie, nagu oleks hirm autode ees, aga kasulik hirmu tuleks hoolikalt juhtida, et koer suudaks kõndida mööda kõndimängu rahulikult, kuid hoiab piisavalt hirmu, et ta ei sõida autode ees.
Räägime hirmust, mis ei ole eriti kasulik, näiteks hirm teiste koerte ees, see hirm on tõenäoliselt tulnud ebapiisavast sotsialiseerumisest või halbast kogemusest, kuid igal juhul on lahendus koerale järk-järgult uuesti tutvustada õrnalt ja kontrollitult. Esialgu on trikk luua kaugus teistest koertest, mis on piisavalt lähedal, et käivitada kerge hirmu vastus, kuid piisavalt kaugele, et koer suudab ikkagi vastata hästi tuntud käskudele, nagu näiteks Sit-käsk. Nüüd töötage sellel vahemaal nii kaua, kui hirmu reageerimine langeb, sa võiksid teha mõningaid põhikoolitusi, kanna jalgsi või mängida mänguasjaga, olenemata sellest, mis teie koertele tähelepanu pööramiseks ja ümber suunamiseks võtab. Kui ta hakkab lõõgastuma, on järgmine samm veidi lähemale liikuda ja kogu protsessi korrata, jätkata, kuni olete piisavalt lähedal, et saaksite teda rahulikule koerale tutvustada. Võib olla kasulik teada, et sõltuvalt sellest, kui halb on hirm, võib see protsess võtta aega või isegi nädalat!
Kui hirm põhineb müraelementidel, saate teha müra CD-ga sarnase asja, lihtsalt keerata helitugevust nii, et see alguses vaevalt kuuleks ja taasesitaks CD-d ikka ja jälle. Aja jooksul järk-järgult suurendage helitugevust, veenduge, et teie koer hakkab hästi toime tulema, kui suurendate helitugevust ja ei karda minna tagasi, kui arvate, et ta hakkab liiga palju rõhku panema.
Foobilise koera abistamine
Foobiad on veidi keerukamad ning töötavad ka foobia allikaga, näiteks hooveriga. Samuti tuleb teha tööd, et luua tugevam side teie koeraga ja suurendada tema usaldust üldiselt. Parim viis nii üheaegselt saavutada oleks hobide ühitamine, nagu kuulekuse koolitus, agility või kontserditöö muusikale, kõik lõbus nii teie jaoks kui ka suureks pokaalse vaimse ja füüsilise tervise jaoks.
Hooveri näites peaksite kõigepealt hindama, kui halb on foobia, mõned koerad on õnnelikud, et te lükata vaikset hoover ringi, kuid muretse, kui see on sisse lülitatud, kuid teiste jaoks, lihtsalt puudutades seda saadab täielik paanikahood. Oletame, et te töötate selle koeraga; vajate vabatahtlikku, tavalist tolmuimejat ja pikka saali või ruumi. Alustage oma koeraga lühikestel juhtidel ja kui olete valmis, kas teie vabatahtlik toob ta ruumi, kus te töötate, siis on juba kaugel otsas, kui käsi puudutab hooverit. Palu oma vabatahtlikul oma koera häirida, tehes mõned kuulekuse tööd või mängides lemmik mänguasjaga. Kui ta lõdvestub, siis võtke see kätte ja asendage see, korrake seda, et teie koer peatub märkamatult, siis saate teha asju veidi raskemaks, liigutades hoover ettepoole ja tagasi, proovige seda lähemale, siis ära, siis ära, kuni lõpuks ta laseb sul suruda seda teda mööda. Jätkake raskusi, kui ta edusamme teeb, kuni olete valmis hooveri sisse lülitama, siis korrake neid samme nagu varem, alustades temast toa, kui olete juba teda oodanud, just sel ajal, hoover on sisse lülitatud.
Aitab ärev koer
Kõige tavalisem ärevus, mida meie lemmikloomad kannatavad, on lahuselu ärevus, nii et räägime sellest, kuidas saate seda koera paremini toime tulla. Enesekindel koer ei vihastu, kui ta ei jää liiga kaua ja väsinud koer hakkab paremini toime tulema. Seega on mõistlik, et kõigepealt peaksite töötama, et suurendada oma koera poolt teostatava treeningu mahtu, samuti ehitada usaldust, liitudes treeningklassiga või alustades samasugust tegevust. Järgmine samm on oma rutiini kohandamine veidi, et teie koer saaks teie puudumisel paremini toime tulla.
Teie uus rutiin peaks olema rahulik ja ilma draama, sa tahad, et teie koer tunneks veenvalt, et midagi hirmuäratavat ei juhtu, nii et see toob maha igasuguse käitumise, mis võib teda hoiatada, et võib tekkida probleem või et te kavatsete lahkuda.
Proovige seda uue rutiini jaoks; kümme minutit enne lahkumist kavatsete oma koera eirata; mingit tähelepanu ei ole, ei petting, ei räägi ega silma. Häirige end raamatu või ajakirjaga või alustage tööd, mis vajab teie täielikku tähelepanu, kui leiate, et seda on raske teha, vahetult enne, kui panete oma kingad, muutke mantlit, haarake oma võtmed või mis iganes see on õige enne kui lahkute, viige ta oma turvalisse kohta. Sulge ukse taga sinu taha ja ainult siis saada endale valmis minema. Kui lahkute, ärge vaadake tagasi ega hüvasti, lihtsalt mine.
Suletud ruum, näiteks majapidamisruum, annab murelikule koerale mõnusat mugavust, kui teil pole kasti.
Kui naasete, tehke sama, kuid vastupidises suunas; ärge kiirustage teda nägema, kõigepealt eemaldage oma mantel ja pange oma võtmed ja kotid maha, siis kui te lähete teda, jätke teda umbes kümne minuti jooksul ignoreerima, olenemata sellest, kuidas ta on, laske tal rahuneda ( lase tal minna tualetti, kui ta peab minema). Nüüd olete harjunud rutiini, alustanud väikest ja jätke ta üksi paareks minutiks korraks ja järk-järgult üles ehitama, kuni ta saab paar tundi edukalt lahkuda.
Märkus teie turvalise koha kohta; mõned inimesed soovivad kasutada koera kasti ja ma toetaksin seda väga. Kuigi meie jaoks on kasti põhiliselt puur, siis näeb teie koer seda oma den; see paneb teda end turvaliselt tundma, eriti kui sa katad kogu, välja arvatud ühe külje tekiga, ning ruumi puudumise tõttu peatab ta sinu taha ja paanikas ilma sinuta, palun tutvuge seda oma koerale hoolikalt, kui te ei Kastil ei pruugi olla vastupidist efekti ja see võib põhjustada ärevust.
Kui sulle ei meeldi kasti idee, teeb peaaegu suletud ruum nagu majapidamisruum peaaegu samuti. Mis iganes sa otsustad, veenduge, et teie koeral on juurdepääs veele ja soe, mugav voodi, samuti võib olla hea jätta raadio, kuid kindlasti ärge jätke toitu. Ärevad koerad soovivad närida, see aitab leevendada valu ja vabastab dopamiini, seega on alati hea mõte pakkuda talle midagi ohutut närida, kuid ta ei tunne end süüa!
Asjad, mida tuleb meeles pidada
Kui te töötate koos oma koeraga, olenemata hirmust, on mõned asjad, mida peate meeles pidama.
Teie kehakeel on väga oluline, veenduge, et olete projitseerinud usaldust, jääda rahulikuks ja pidage meeles, et hingata aeglaselt. Sa peaksid ka veenduma, et mida iganes sa oma koertega teed, kui ta kardab, peaksite alati tema vahel liikuma ja seda, mis teda hirmutab, see kindlustab talle, et tahad teda kaitsta.
Jääge valvsaks; kui teie kehakeel on talle oluline, siis kas ta peaks olema teie jaoks. Veenduge, et kunagi ei koormataks oma koera, kui tunned, et asjad on kontrolli alt väljas, peate kohe lõpetama ja hindama, mida te teete.
Jääge patsiendile, see võib olla aeglane protsess ärevusega koera taastamiseks, see võtab nii kaua, kui see võtab ja puudub kiire lahendus. See võib aidata hoida teie edusammude päevikut, logida iga väljaõppe üksikasjad ja seejärel iga paari nädala tagant, vaadake tagasi ja loodetavasti innustatakse seda teie üldise edusammuga.
Kasutage asjakohaseid vahendeid olukorra kontrolli säilitamiseks ja kõigi ohutuks hoidmiseks; koonused, juhtmed ja rakmed on kõik head vahendid, nagu paanikahäired ja koerakastid, miks teha asju raskemaks, kui nad peavad olema, koerte koolitamisel ei ole kangelaslikkuse medaleid.
Lõpetuseks pean soovitama saada kvalifitseeritud ja kogenud käitumisviisi. Häirivad koerad, olenemata põhjusest, võivad olla halbade koolitusmeetodite poolt kergesti kahjustatud ja te võite tahtmatult muuta asjad halvemaks, mitte paremaks.
Peale selle, õnne!
