Koera armastajad teavad oma südames, et koerte ümbrus on neile hea, kuid kas teadsite, et on olemas teaduslikke tõendeid? Teadus on tõepoolest järele jõudmas sellega, mida me juba teame, ning investeeritakse dollarit, et tõestada inimese ja looma vahelise sideme väärtust. Siin on vaid mõned põhjused, miks kõigil peaks olema koer.
Koerad teevad sinu südame-veresoonkonna tervise harjutamiseks ja parandamiseks
Koerad vajavad treeningut ja vaimset stimuleerimist ning nii teete, aga olete tõenäolisem, et eelistate seda oma sõbra jaoks kui enda jaoks. Uuringud näitavad, et neljajalgsed sõbrad aitavad parandada meie südame-veresoonkonna tervist. American Heart Association väidab, et lemmikloomade omamine vähendab südamehaiguste riski. Teises uuringus leiti, et eriti koera omamine oli seotud parema meeleolu ja emotsionaalse olekuga, mis omakorda parandas vererõhku ja vähendas südame rütmihäireid.
Koerad meenutavad teile vastutustundlikkust
Koera vajadused võivad anda teile tõuke, mida vajate, et midagi enda kohal asetada, ja kuna ta on sinuga koos, on ta raskem unustada. Teades, et midagi loota, on suurepärane võimalus õppida vastutust ja enesekindlust laste ja täiskasvanute jaoks. Arvukad uuringud on näidanud, et lemmikloomade omamine inspireerib empaatiat ja aitab luua moraalset luure lastel. Plus koer aitab teile meelde jääda ajakava ja ei kaota oma päeva jälgimist.
Koerad vähendavad teie stressi
Arstid usuvad ülekaalukalt, et lemmikloomade omamisel on kasu tervisele. 97% teatas, et nad usuvad, et lemmiklooma omamise tagajärjel on kasu tervisele. (HABRI 2014. aasta uuring) See mõju võib olla seotud ka vaimse tervise ja stresside vähendamisega. Miks peaks keegi vastu võtma sõber, kes on nii ilmselgelt teie jaoks hea?
Koer hoiab teid üksildasena ja parandab teie usaldust
Lemmikloomad kuulavad alati teile sõna- sõnalt ja ei väida kunagi. Loomad saavad lapsi õppida lugema, sest nad kuulavad kannatlikult ilma kohtuotsuseta. Terapeudid ja teadlased on teatanud, et autismiga lapsed on mõnikord lemmikloomadega paremini suheldes kui inimestel ning see võib aidata neil parandada oma sotsiaalseid oskusi kõigil rindel.
Niisiis on nii palju suurepäraseid põhjusi, kuidas koerat oma koerale lisada. Mitte ainult ei saa säästa karusõbra sõber, ta parandab teie meeleolu, alandab teie vererõhku, toimib kaaslasena, kui olete eakas või haige ja isegi aitab oma lapsi tõsta!
Lemmikloomade omandiõigus ja kardiovaskulaarne riski vähendamine: tõendavad tõendid, vastuolulised andmed ja nende aluseks olevad mehhanismid.Clin Exp Pharmacol Physiol. 2011 november; 38 (11): 734-8. doi: 10.1111 / j.1440-1681.2011.05583.x.Arhant-Sudhir K Arhant-Sudhir R, Sudhir K.
Kas soovite tervemat ja õnnelikumat koera? Liitu meie e-posti nimekirjaga ja anname 1 söögi vajavale varjupaigale!
