Mõned inimesed lihtsalt ei ole hommikul. Ma olen üks neist. Pikka aega ärkaksin ma just piisavalt varakult, et see töötaks. Ma laseksin liiga palju kohvi, nii et ma saaksin ärkama, hüpata oma autosse ja loodan, et ma ei tabanud ühtegi punast tuld, nii et ma teeksin selle õigeks ajaks. Aga ma tahtsin alati olla üks neist varajastest tõusutest, kes ärkavad ja saavad treeningu ja suurepärase hommikusöögi enne oma päeva algust. Ainus probleem oli, mul ei olnud tõesti põhjust.
See oli seni, kuni sain vastutuspartneri. Tema nimi on Winston ja ta on minu koer.
Winston armastab meie hommikust rutiini. Muidugi, me mõlemad ärkame veel veidi unine, kuid see ei lase Winstonil haarata oma jalutusrihma ja meenutab mulle, et aeg on ukse ees.
Esimene asi, mis meie hommikul läheb, on jooks. Ma pean venitama, Winston teiselt poolt on valmis minema teisele, mis majast lahkume. Ma alustan mõne valgusega, nii et ma ei satuks, kui ma jooksen. Tema soojendamisrežiim ootab tavaliselt, et ma venitaksin, näen oma nägu, mis ütlevad: „Kas olete veel valmis minema?”Kui me esimest korda alustasime, sain vaevu selle ploki ümber teha, kuid Winstonit kunagi gaasitakse. Ta tundus, et ta tahab rohkem, isegi kui mu jalad olid väsinud. Nüüd sõidan iga päev 3 kuni 5 miili, kus Winston on tempos. Hämmastav on näha, kui kaua ta saab minna. Kõige hullum osa on see, et isegi meie 5 miilipäeva jooksul ei tundu ta ikka veel väsinud, kui oleme valmis.
Esimesel hommikul jooksmine tõesti paneb mind fantastiliseks päevaks. See saab mu endorfiine tippu. Mina isiklikult arvan, et Winston seda lihtsalt teeb, sest talle meeldib, et päike tõstatub koos minuga.
Aga Winston ja mina pole kõik südame. On tõesti oluline teha mõningaid kehakaalu harjutusi, nagu õhuklambrid või push-ups. Mul on õnnestunud töötada kuni 100 püüdmist ühe prooviga. Winston on alati julgustav mind ja aitab mul oma lugusid hoida.Kuni orav on segaduses. Siis ma olen ise.Pärast treeningut peame koju. Eelmisel jõulude ajal sain Winstoni uksematt. See on ka tema maja.Pärast puhastamist saan ma tavaliselt aega, et teha hämmastav hommikusöök. Kui mul hommikul aega on, teen tavaliselt tervislikumaid valikuid. Mulle meeldib minna koos banaani ja bageliga. Kuid minu hommikuse hommikusöögi kõige olulisem osa on minu vitamiinid. Pärast pikka treeningut vajab teie keha. Isegi kui te ei treeni hommikul, aitab lihtsalt vitamiini võtmine päevaga paremini toime tulla.
Üks asi, mida te ilmselt ei tea, on see, et koerad vajavad ka vitamiine. Ma hakkasin andma Winston Milk-Bone hea hommikuse vitamiine ja ta tõesti armastab neid.
Mõnikord tahab Winston vaid vitamiine süüa, nii et ma pean talle meelde tuletamaJärgmine pintsli hambaid. Mõnikord annan isegi Winstoni hammaste harjamise. Koerad seda tegelikult vajavad. Kuid selleks, et olla selge, me ei kasuta sama hambaharja.Siis, enne kui ma kontorisse suundan, annan oma sõpradele ühe viimase ravitsemiseTa tõesti ei saa nendest asjadest piisavalt. Alati on hea oma koera rikkuda ja saada parimaid hõrgutisi, eriti terveid. Milk-Bone heade hommikude vitamiinides on palju toitaineid, mis ei ole tema toidus. On oluline alustada oma koera päev maitsval viisil, et aidata toetada tema immuunsüsteemi, aju ja südant ning seedimist, mida need ravivad.
Ausalt öeldes, ma ei tea, kas Winston oleks piisavalt tervislik, et iga päev rutiini teha.
Image
Seda postitust toetas piimakondade hea hommikuse vitamiiniravi:
Kui koju jõuad, loob uus kutsikas, koerakennel või -kast teie poochile turvalise magamistoa. Kasti või kenneli pakkumine aitab kaasa majaõppele ja hävitava käitumise vältimisele, kui te
Koerte ja kodulindude kasvatamine võib tekitada probleeme. Kuigi mõningaid koeri saab õpetada oma sulgedest sõpradest lahkuma, võivad teised näha ka neid sulgi ja lollu, kes mõtlevad
Hurrikaani Harvey kontsad, kus orkaan Irma tõmbab Floridasse ja Ameerika Ühendriikide läänerannik metsatulekahjudes, on aeg mõelda katastroofiplaani loomisele, kui teil seda veel ei ole. Sa ei tea kunagi, millal võib teie uksele koputada hädaolukorda ja
Baby sulcata kilpkonnad vajavad palju erilist hoolt alates valgustusnõuetest temperatuurini ja niiskusele. Lapse kilpkonnaga hoolitsemine ei ole nii lihtne kui välja näeb.
