Unusta Fido, isegi omades lemmiklooma kala võib teie tervist parandada

2024 Autor: Roxanne Bryan | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 10:10

Thinkstock Feeling stress? Uuringud on näidanud, et kuldkala paagi vaatamine võib leevendada ärevust.

Hiljuti pani James Wathen, 73-aastane Kentucky mees, surmaukse oma haiglas voodisse. Ta oli lõpetanud söömise ja loobunud. Aga kui õed taasühinesid tema ühe silmaga Chihuahua, Bubba, Wathen hakkas taaselustama Täna.

See südamest soojendav lugu on näide inimeste ja nende koerte vahelise sideme vaieldamatust võimust. Kuid loomade elus kasu ei piirdu ainult koerte omamisega. Inimese loomade võlakirjade uurimisalgatuse uus uurimus näitas, et 97 protsenti 1000 perearstist ja praktikast teatas, et nad uskusid, et lemmikloomade omamisel on üldiselt kasu tervisele. 75 protsenti arstidest ütles, et nad näevad ühe või mitme patsiendi tervise paranemist ja 87 protsenti ütles, et nende patsientide meeleolu või väljavaated on paranenud.

„Kui te lemmiklooma koer, siis on oksütotsiin [või“siduv hormoon”) vabanemine,” selgitab Alan Beck, Indiana Purdue Ülikooli inimloomakondade keskuse professor ja direktor. „Erinevad kaasloomad aitavad aga erineval viisil, sõltuvalt meie huvidest, vajadustest ja elustiilist. Sellepärast on teil linde, kala inimesi, kassi inimesi. On palju tõendeid, et lemmikloomade suhtlemisel on üldiselt väga positiivne kasu tervisele.”

Sandra Barker, PhD, NCC, LPC, psühhiaatriaprofessor ja Virginia Ülikooli Inimese-Loomade Interaktsioonikooli meditsiinikeskuse direktor Richmondis lisab: „On olemas teadusuuringute taskud, mis toetavad lemmikloomade tervisele kasulikku kasu omandiõigus] stressi, depressiooni ja üksinduse vähendamise, aga ka kardiovaskulaarse kasu vähenemise tõttu vererõhu languse, südame löögisageduse varieeruvuse ja kortisooli vähenemise osas.”

Miks me loomi otsime

„Kultuur õpetab meid peaaegu samalaadsetele loomadele,” ütleb Beck. „Seitsekümmend viis protsenti laste kirjandusest on loomade tähemärki.” Kuid ta väidab, et meie arestimine on seotud baasinstinktidega ja et loodus on looma-inimese sideme tuum. „Inimesed, kes olid valitud ellujäämise jätkamiseks, olid need, kes hindasid loodust ja võisid pöörata tähelepanu detailidele: milliseid loomi sa võiksid ohutult suhelda. 1980. aastatel selgus uuringutest, et näiteks kirurgilised patsiendid taastusid kiiremini, kui neil oli pargivaated. Niisiis toome me alateadlikult oma elu oma elule, nagu näiteks lindude söötjad, aiad ja loomade omandiõigus.

Kuid rollis on ka „sotsiaalse toetuse teooria” (teaduslik veendumus, et me saame oma loomadest emotsionaalset mugavust). „Lemmikloomad pakuvad hindamatut emotsionaalset tuge,” Barkerexplains. „See ei tähenda ainult lemmiklooma loomist. See on seotud suhetega, mis inimesel on lemmikloomaga: mida see loom on? Sõpruskond? Turvalisus? Kaitse? Põhjus hommikul üles tõusta?"

1987. aastal tunnistasid riiklikud tervishoiuinstitutsioonid ametlikult, et loomade ja inimeste suhted on käitumuslikud ja füsioloogilised. Sellest kontseptsioonist lähtuvalt on sellest ajast peale välja töötatud erinevaid raviprogramme. „Lemmikloomade ravi on tõesti lihtsalt lemmikloomade omandiõiguse kasutamine ja nende rakendamine, mis võib olla kasulik,” Beckexplains. „Kui te olete üksi õendusabi kodus, on see side eriti kasulik. Loomad võivad kergendada sotsiaalset suhtlemist ja olla usaldatavad."

Veelgi enam, vastutuse võtmine teise olendi eest võib osutuda kasulikuks. Näiteks Gail Melson, Ph.D., Purdue Ülikooli arendusteaduste professor emerita, näitab, et lemmiklooma kasvatamine (koera käimine või kassi või kala söötmine) võib olla oluline õppetund lastele, eriti noortele poegadele, kes muidu võiks kaaluda hoolitsust „tüdrukut”. Kuid see ei ole ainult lastele kasulik. Beck ütleb: „Me pole kunagi kasvatanud oma hoolivat käitumist. Lemmikloomad võimaldavad meil olla hooldajaid uuesti.

Hobused Abi füüsiliselt ja emotsionaalselt

Becki sõnul on üheks olulisemaks looma abiga raviks mitte-koeraga seotud ravivõimaluseks terapeutiline ratsutamine. Me ei ole kõik õnnelikud, et meil on oma hobused lemmikloomadena, kuid - neile, kes seda teevad või isegi neile, kellel on võimalus regulaarselt sõita, on eelised suuremad - suurema usalduse ja parema liikumisulatuse vahel.