Koerad kannatavad tugeva liigese, valulikkuse ja üldise kehavigastuse all parimate seas. Erinevalt pereliikmetest jääb nende võitlus siiski märkamatuks. Hea uudis on see, et saate lihtsamalt aidata oma vanemate koerte valu ja nooremat ja tervislikumat. Venitamine on suurepärane nii inimestele kui ka lemmikloomadele. Inimesed alahinnavad sageli eeliseid, kuid igapäevased pingutused oma koera lihaste õrnaks laiendamiseks ja teostamiseks teevad neid palju.
Vanematele koertele mõeldud venitamine
Regulaarsel venitusrežiimil võib olla eriti positiivseid tulemusi vanemate koerte puhul. Karen Becker kirjutas Animal Wellness,
„Aastatel tõusevad koerad kalduvad liigeseprobleemidele, lihaste kadumisele, paindlikkuse vähenemisele ja vananeva keha valule. Venitamine võib neid probleeme leevendada.”
Kuigi aeg võib teie koera vastu töötada, säilitab venitamine tõhusalt lihaste tooni. Lihtsaks teguriks jäsemete venitamiseks põletatakse kaloreid ja see võib aidata neil ka hoida sobivat kehakaalu. Kui kõndimine, püsti tõmbamine ja muud põhiliigutused on jäigade liigeste poolt takistatud, võib venitamine tõsta liikumisulatust. Kui seda tehakse regulaarselt, võib see isegi peatada jäikuse muutumise probleemiks.
Pingutab oma vanemkoeraga proovima
Teie koera rutiinse positiivse osa venitamise võti on seda teha regulaarselt. Kasutage õrnaid liigutusi ja ärge sundige oma koera koostööd tegema. Venitamine peab toimuma ainult ohututes tingimustes, kui koer on täiesti lõdvestunud ja mugav. Kui märkate, et teie koeral on valu või ebamugavustunne, vabastage ta õrnalt. Kui te ei soovi oma koera ise venitada, on veterinaararst suurepärane vahend.
Hip ja õla Flexor Stretch
Teie koera puusaliigendajad vastutavad liikumise ulatuse eest, mis muudab jalgsi ja jooksmise võimalikuks. Et seda venitada, laske oma koeral oma ees seisma. Hoidke oma seljajalg kergelt põlve kohal. Laiendage jalga aeglaselt tagasi, kuni jõuad vastupunkti. Hoidke asendit kuni 30 sekundit ja vabastage õrnalt. Dr Becker soovitab korrata seda venitust kaks ja kolm korda päevas iga jala jaoks.
Voolu painduritega tegelemiseks võib venitust samuti muuta. Tehke sama ka esijalgade puhul, kuid pikendage jalg ettepoole, kui koer oleks midagi näidanud.
Rindkere venitus
Selle venituse jaoks on koeral võimalik seista või seljata panna, sõltuvalt nende mugavuse tasemest. Eesmärgiks on koorest lihaseid liigutada õrnalt koera keskelt. Haarake oma esijala alumist osa ja tõmmake õrnalt välja. Kui nad seisavad, võivad nad ülejäänud keha tasakaalu saavutamiseks kohandada. Hoidke neid seal mitu sekundit ja seejärel vabastage ja korrake.
Tagasi venitus
Seljajooned võivad olla eriti tähtsad ja rahuldavad vanematele koertele. Üks võimalus, kuidas seda teha saab, on, et koer seisab teie ees ja painutab oma keha “c” kuju. Asetage ennast saba taha ja suunake oma pea maitsva maitsega. Liigutage hellit aeglaselt kaarjas liigutusega, mis algab ninast ja liigub saba poole. See peaks julgustama neid liigutama oma pea ja kaela, et järgida ravimeetodit, hoides seljajalad paigal. Tehke seda paar korda mõlemas suunas.
Teine võimalus koera selja venitamiseks on žest, mida nad ilmselt ei tee. Seda nimetatakse „mängukruviks“või „tervituspositsiooniks”. Koerad teevad seda nii, nagu nad soovivad, et öelda neile, keda nad tahavad, ja see teeb ka hea venituse. See tabab selja ja kubeme lihaseid.
Tee see krahviks
Projekt Paws® Advanced Hip & Joint Soft Chews on koerte armastuse ja armastuse täiendus. Valem sisaldab tugevaid toimeaineid, mis toovad kaasa märgatava paranemise koera liikuvuses ja paindlikkuses. Koos igapäevase venitusseanssiga saavad nad hoida oma koera libisemist ja valmis maailma vastu võtta.
H / T: Animal Wellness
Caleb Stokes'i funktsioonifotod Unsplash'is
Toidu- ja ravimiamet ei ole neid väiteid hinnanud. See toode ei ole ette nähtud haiguste diagnoosimiseks, ravimiseks, ravimiseks või ennetamiseks. Sellel veebisaidil olev teave ei ole mõeldud asendama üksteisega suhtlemist kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga.
Kas soovite tervemat ja õnnelikumat koera? Liitu meie e-posti nimekirjaga ja anname 1 söögi vajavale varjupaigale!
Sildid: koera tervis, tervislik koer, puusa- ja liigesilisand, ühine tervis, vanemad koerad, venitus
