Uute ratturite jaoks on tavapärased hirmud
Ma arvan, et igaüks, kes on mõnda aega sõitnud, oleks tõenäoliselt valetamas, kui nad ütleksid, et nad pole hobust kunagi kartnud.
Kui te olete ratsutamisõpetaja, eriti kui olete õpetaja, kes õpetab algajaid, siis on õppimine, kuidas hirmuäratavat üliõpilast aidata, olema hädavajalik oskus. See võtab aega ja kannatlikkust. Ma jagan mõningaid mõtteid selle kohta, mis on mind aastate jooksul aidanud, et loodan, et see võib teisi aidata.
Kui tegemist on tuhande naela loomaga, kellel on oma aju, siis ei ole oluline, kui hästi te arvate, et sa neid tunned. Mõnikord reageerivad nad instinktiivselt hoolimata kõigist oma koolitustest, mis on uute ratturite jaoks raske mõista.
Julge ja mitte nii vapper - meil kõigil on oma hetked!
Nüüd on mõned ratturid loomulikult rohkem hirmul kui teised. Olen õpetanud mõnedele lastele, kes on haruldased, et minna ja tõenäoliselt prooviksin esimesel õppetundil hüpata. Keerulisel poolel olen õpetanud lastele, et nad võtsid hobusele mugavaks.
Võtke näiteks mind. Ma ei olnud loomulikult hobustega kindel. Väikse tüdrukuna tahtsin nii halvasti sõita ja alati oma õppetunde oodanud, aga kui tuli aeg minna, olin ma hirmunud. Mul ei olnud põhjust olla, ma sõitsin korralike õppetundide hobustega ja mul oli asjakohased algajad instruktorid, kuid olin väga hirmus.
Ma mäletan, et mu Gramm küsib mu emalt, miks ta tegi mind nädalas õppetunni, kui ma ei taha. Põhjus oli mu ema nägi, kui palju ma tahtsin seda teha. Kogu nädala kestel õppetundide vahel rääkisin ma hobustest ja ratsutamisest. Sellegipoolest oli see teistsugune lugu. Üks minu sõprus sõpradest ja ma peitsime oma kapis üks kord, sest me olime nii karta minna! Vaadates tagasi nüüd, oli see täiesti naeruväärne, et me ei olnud kunagi olnud midagi halba juhtu meie õppetundides. Samal ajal piisas mõttest, et peame meie õppetundis trotima või mõne teise hirmuäratava uue asjaga tegelema, et meil oleks löögi ajal löögi ajal loksud ja kapis peidus. Meie jaoks oli see hirmutav. Juhendajana peame arvestama asjaoluga, et isegi kui me ei näe, mis on suur asi, on meie ülesanne aidata meie õpilasi sellest üle saada.
Sellel hetkel minu õppetundide karjääri ajal ei olnud mul kunagi õpetajat küsida, miks ma kartsin. Ma olen siiski kindel, et sel ajal ei oleks ma vastust saanud. Ma tahtsin teada hobustest ja olla hobuste ümber ja ma armastasin seda. Ma peaksin ütlema, et ma armastasin kõike selle mõttest. Tegelikus elus olid nad siiski suured ja mõnikord kangekaelsed ja väikese lapsena raske hoida oma hirmunud sisemist häält oma õpetaja üle rääkimisest, kui asjad hakkavad natuke karmima.
Üks esimesi õppetunde, mida ma sõitsin, Frostline oli tema nimi, viiks mind alati ringist välja, kui värav oli avatud. Ta oli selle kohta ennustatav ja tegi seda isegi aeglaselt. Ei kõla hirmutav õigus? Vale! See oli nagu iga kord, kui ma selle värava nurga juurde jõudsin, äkki, see oli nagu ma kuulsin oma instruktorite häält miili kaugusel, nagu ta oli tunneli lõpus või midagi. Tema hääl, mis räägib sees, väljaspool jalga, lükake teda edasi, kasutage piitsat… nad olid nõrgad võrreldes mu peaga hirmul häälega.
Ühel päeval sain ma lõpuks värava taga Frostline'i ja pärast seda õppetundi oli ta minu lemmik pikka aega. Ma isegi rentisin teda ja tegin tema esimesed näitused.
Hirmu asemel on tervislik austus
Aeglaselt, aegade kaupa ja õigete hobustega õigete õpetajatega edasi liikudes olin ma kindel (punktini, kus tegin lollikke asju ja ratsutada ükskõik millist hobust). Mul on olnud mõningaid looduslikke sõite ja mul on palju luud. Siis see on nagu kõik, mis on täisringi, kui te oma hobuserahvas edasi liikute. See on nagu sa oled enesekindel oma võimetes, ilma terve mõistuseta.
See on koht, kus me tahame, et meie ratturid oleksid kindlad, kuid siiski teadlikud asjaolust, et me tegeleme suurte loomadega, kes instinktiivselt ei mõtle samamoodi nagu me. Õpetage oma õpilasi hobuse olemusest ja selgitatakse, kuidas see on saakloom ja kuidas selle karja mõtteviis muudab selle teistmoodi reageerivaks, kui me midagi tahaksime. On ainult tervet mõistust, et mida rohkem me tuhande naela metsalise kohta me teame, oleme oma jalgade üle parema, mida me tunneme asjade üle.
Kui sa oled loomulikult vapper ja kindel sõitja, kellel ei ole valju, hirmutav "mis siis, kui" hääl teie peaga, siis olete väga õnnelik. See nõuab võimetust ületada. Kindlasti saab seda siiski teha. Ma tõestan seda!
Pange ennast oma saapadesse
Mõtlen mõnikord, et õpetajad ja enesekindlad ratturid unustame, mis see on, kui ei tea, mida oodata või lihtsalt olla kartlik. Olles vaadanud kõiki õpilasi, keda olen viimase 19 aasta jooksul jälginud ja näinud nende hirmu ületamist, on mind aidanud paremini mõista, kuidas aidata keegi neist läbi saada.
See osa on oluline! Lihtsalt sellepärast, et see ei tundu teile hirmutav, ei tähenda see, et teie ratturil ei ole õigust olla hirmul. Juhendajana peame meeles pidama, mis ei ole teada, mida teha meie kehadega, et meie hobused kuulata. Või ei ole aimugi, kuidas hobune midagi reageerida.
Samuti peate veenduma, et võtate aega oma õpilasega suhtlemiseks. Proovige ja rääkige nendega sinuga. Kõigest, nende perekonnast, koolist, lemmikloomadest, mida iganes nad räägivad. Sa pead neid mugavaks ja rääkima lihtsalt. Sel moel, kui asjad raskemaks muutuvad või nad hakkavad närviliseks muutuma, ei karda nad sinuga rääkida ja öelda, mis toimub.
Ma tean, et ilmselt kõlab see imelikuna, et ma ütlen teile, et sa peaksid vestlema lastega, keda sa õpetad, kuid just nii õpivad nad sind usaldama. Samuti aitab see neil lõõgastuda. Kui mul on esmakordne õpilane, keda ma ütlen, on hirmunud, ma olen teada, et õpetan neile suurema osa oma esimesest õppetunnist, mis lihtsalt istub hobusel, selgitades õiget positsiooni ja seejärel juhtides neid ringi ümber või kõndides nende kõrvale. Ma küsin neilt endalt ja püüan neid tundma õppida. See aitab neil lõõgastuda ja oma hirme unustada. Mida rohkem nende meeled asuvad, seda rohkem lihaseid lõõgastuvad ja see on siis, kui nad saavad hakata tõesti teie juhendamist kuulama ja moodustama lihaste mälu, mis on vajalik sadulas tasakaalustatud istme jaoks.
Tutvu nendega ja ehitage seos
Mõtlen mõnikord, et õpetajad ja enesekindlad ratturid unustame, mis see on, kui ei tea, mida oodata või lihtsalt olla kartlik. Olles vaadanud kõiki õpilasi, keda olen viimase 19 aasta jooksul jälginud ja näinud nende hirmu ületamist, on mind aidanud paremini mõista, kuidas aidata keegi neist läbi saada.
See osa on oluline! Lihtsalt sellepärast, et see ei tundu teile hirmutav, ei tähenda see, et teie ratturil ei ole õigust olla hirmul. Juhendajana peame meeles pidama, mis ei ole teada, mida teha meie kehadega, et meie hobused kuulata. Või ei ole aimugi, kuidas hobune midagi reageerida.
Samuti peate veenduma, et võtate aega oma õpilasega suhtlemiseks. Proovige ja rääkige nendega sinuga. Kõigest, nende perekonnast, koolist, lemmikloomadest, mida iganes nad räägivad. Sa pead neid mugavaks ja rääkima lihtsalt. Nii, kui asjad raskeks muutuvad või nad hakkavad närviliseks muutuma, ei karda nad sinuga rääkida ja öelda, mis toimub.
Ma tean, et ilmselt kõlab see imelikuna, et ma ütlen teile, et sa peaksid vestlema lastega, keda sa õpetad, kuid just nii õpivad nad sind usaldama. Samuti aitab see neil lõõgastuda. Kui mul on esmakordne õpilane, keda ma ütlen, on hirmunud, ma olen teada, et õpetan neile suurema osa oma esimesest õppetunnist, mis lihtsalt istub hobusel, selgitades õiget positsiooni ja seejärel juhtides neid ringi ümber või kõndides nende kõrvale. Ma küsin neilt endalt ja püüan neid tundma õppida. See aitab neil lõõgastuda ja oma hirme unustada. Mida rohkem nende meeled asuvad, seda rohkem lõõgastuvad nende lihased, ja see on siis, kui nad saavad hakata tõesti teie juhendamist kuulama ja moodustama lihaste mälu, mis on vajalik sadulas tasakaalustatud istme jaoks.
Lugege oma õpilast tähelepanelikult
Ma usun, et kui sa pöörad rohkem tähelepanu oma õpilase kehakeelele - mitte ainult siis, kui nad sõidavad, vaid maapinnal, siis usun, et saate palju parandada. Te saate palju öelda, kuidas laps on esimesel kohtumisel teiega. Kui nad on häbelikud, vaadates alla ja rippuvad tagasi, on neil ilmselt häbelik ja hirmuäratav isiksus. Seda saab liialdada, kui nad on võõras kohas ja üritavad midagi uut. Tehke kõik, mida sa pead tegema, et nad saaksid lõõgastuda ja end mugavalt tunda. Võttes aega, et seda teha, muudab see kõik, et nad suudavad teie juhiseid järgida ka siis, kui nad on närvis.
Ka lapsed, kes tulevad jooksvalt ja on väga entusiastlikult kindlad, näitavad seda. See on sama tähtis kui häbeliku närvilise lapse usalduse suurendamine. Põnevad vaprad peavad õppima, kuidas nende energia mõjutab hobuste energiat ja kuidas nad peavad olema hobustega rahulikud ja aeglased, isegi kui nad on põnevil.
Väikesed sammud on alati parimad, nii purustage
Ma tean, kui masendav see võib olla õpilase võitluse vaatamine ja tunne, et ütlete neile täpselt, mida teha ja mida nad ei kuula. Pea meeles, kui valju, et hääl võib teie peaga pääseda, kui arvate, et asjad lähevad valesti. Kui teie õpilase sisemine hääl on valjem, kui su hääl neid juhendab, siis see ei tööta. Sa pead välja mõtlema, millised oskused neil puuduvad, mis teeb selle nii, et nad ei suuda tõhusalt sõita.
Näiteks, kui nende poni kangutab neid pidevalt edasi ja sööb rohu ning nad lihtsalt panevad sinna oma kaela ja ei suuda oma peaga varundada, siis ei pea sa lihtsalt ütlema neile, mida teha, et ponid peaga üles saada… sa pead neid õpetama, miks seda teha ja kuidas. Miks ja kuidas on sama tähtsad kui tegelikud sammud ise.
Parandage nende alumise jala asend, et anda neile parem alus. Sa oleksid need tõstnud oma käed ja see aitaks hoida oma õlad tagasi, mis omakorda aitaks hoida poni oma pea alla. Te tuletaksite neile meelde, et nad hoiavad poni edasi, tehes selle tööks (see peaks olema piisavalt kõvasti tööd tehes ja olema piisavalt tähelepanelik, et ta ei mõtle soovile suupisteid peatada).
Te peate veenduma, et neil on kõik vahendid ja mõista, mida teha ja kuidas seda teha. Ma tahaksin, et nad tõhustaksid oma paremat positsiooni ja kiirendaksid edasist tempot. Me teeksime selle keskel keskel mõne koonuse vahel, kuni nende positsioon oli tugev ja nad olid enesekindlamad. Seejärel lisage aeglaselt tagasi rohu tegurile, pärast seda, kui nad on õnnestunud, et keskenduda probleemi ennetamisele.
Nii on nad enesekindlamad ja hääl oma peaga on teie hääl, mis tugevdab neid juhiseid, mitte hirmutav hääl, mis ütleb, et sa selle poni kaelaga paremini kinni hoiad, nii et sa ei jõua rohu poole, kui tal on keskel tundide suupiste.
Teie hirmunud ja närvilised õpilased tulevad kiiremini ümber, kui proovite oma kõige raskemini neid oskusi, mida õpetad, et nad mõistaksid, miks nad peavad midagi tegema ja mida see teeb, et aidata neil hobust kontrollida.
Kui teie närvid jõuavad sinu juurde ja keegi kordab lihtsalt juhist, mida te ei mõista, ei ole oluline, kui mitu korda nad seda ütlevad… hääl teie peaga on valjem kui instruktorid. Tundub, et te kuulete oma instruktorite häält nõrgalt, nagu see on tunneli lõpus ja sa oled seal üksi areenil.
Teisest küljest, kui olete õpetanud, et õpilasele on vaja vajalikke oskusi, siis õpetasite neile mitte ainult seda, mida teha, vaid kuidas seda teha ja miks see toimib, olen leidnud, et nad on edukamad. Lihtsamalt öeldes aitab see, kui nad teavad, miks me tahame, et nad midagi teeksid.
Millal ja kuidas vajutada
Mõnikord on meie õpilase hirmu pärast ainsaks viisiks, kuidas nad oma hirmu ületada, suruda. See tähendab, et te ei soovi oma ratturit suruda, kuni näete selgelt, et neil on võime teha seda, mida te palute neil teha.
Hirmul sõitja surumine, kui nad pole valmis, ei sunni neid sundima. See hirmutab neid rohkem ja kõige halvem osa kaotavad teie usalduse. Me ei taha, et meie õpilased meid mitte usaldaksid, me peame neid järk-järgult õpetama. Tuginedes ühele oskusele ja seejärel järgmisele, siis kui nad hirmutavad ja tunned, et on aeg anda vähe tõuke, siis nad usaldavad, et usud neid ja ei palu neil midagi teha, mida nad ei suutnud.
Olen aastate jooksul näinud, et hirm läheb kätt ja käsi pettumusega. Loomulikult ei saa me lubada, et meie õpilased ei saa kunagi pettumust, kuid me saame seda vältida, tagades, et nad on üksteisega enesekindlad, enne kui läheme edasi. Nii loodame, et me seadistame need valmis, mis peaks asju palju vähem hirmutama.
Minu kogemuste kohaselt, kui teil on oma õpilased oma oskuste tasemel õigel hobusel ja nad töötavad midagi ja nad kardavad, on parem töötada selle kaudu läbi mõned õppetunnid samal hobusel. Kuigi õpilane võib olla vastumeelne, ei taha me neile loobuda. Mõnikord tähendab see, et peame paar sammu tagasi minema ja usalduse uuesti saama, kui oskused, mida sa mõned õppetunnid tagasi õppisid. Protsessis saate arutada, kuidas nende oskuste täiustamine on seotud küsimusega, mida neil on olnud.
Siis, kui teil on lambi hetke õppetund või kaks, kus nad näevad, et nad suudavad seda lihtsamalt instinktiivsemalt teha, küsige neilt, kuidas nad seda tunnevad. Küsi, kas nad teavad, kuidas see on hirmutava asjaga seotud. Vean kihla, kui te võtate oma aega ja värskendate eelmiste sammude kohta ja seejärel palute neil selgitada, miks see toimib, et nad on rohkem kui valmis tegelema selle järgmise hirmutava sammuga uuesti ja siis saavad nad sellega hakkama.
Hobuste vahetamine või mitte hobuste vahetamine?
Me tahame, et nad näeksid, et neil õnnestub neil hobustel õnnestuda. Miski ei anna neile rohkem usaldust. Ilmselgelt ei kohaldata seda reeglit, kui see, mis neid hirmutab, on tegelikult ohtlik, sel juhul ei tohiks nad olla sellel hobusel. Kui tunnete oma hobuseid ja tunnete oma õpilasi, ei tohiks see kunagi olla probleem.
Ma räägin üldise hirmu pärast, kui ma ei tea, mida teha, kui oled uus sõitja, kes kogeb, mida kõik algaja kogemused tunnihobustel. Ilmselgelt ei tohiks ükski algaja või hirmus sõitja kasutama ohtlike harjumustega hobust. Sellised hobused ei kuulu õppetundi programmi.
Mida rohkem õpilasi õpetate ja mida rohkem hobuseid sa õpetad, seda paremad saad aidata kõigil oma õpilastel oma eesmärkide saavutamisel, olenemata sellest, kas nad on väga enesekindlad või väga närvilised.
Kiire kokkuvõte!
Nii et kõik kokku… proovige ja mäletan neid viiteid ja ma arvan, et te olete üllatunud, kui kergesti saate oma õpilasi oma hirmude üle aidata.
- Tutvuge oma õpilastega, rääkige nendega, saage neile piisavalt mugav, et nad saaksid teile öelda, kui nad on närvis.
- Võta aega! Olgem ausad, kui teie esmane töö nagu minu on õpetanud algaja õppetunde, siis ei ole kiiret olümpiamängude jaoks valmis! Aeglane ja stabiilne on alati parem. Kui oleks olemas kuldne reegli ratsutamise juhendamiseks, ütleksin, et on lihtsam aega võtta ja usaldust luua, et see tagasi saada, kui see on kadunud.
- Aita neil mõista, miks te palute neil teha teatud asju. Me kõik tunneme end paremini ja vähem muretseme asjade pärast, kui me neid rohkem teame? Ratsutamine ei erine, ütle neile, miks ja kuidas.
- Veenduge, et teie õpilased teaksid, et on hirmus. Ma ütlen oma õpilastele kogu aeg teatud lugusid minust, et ma tõesti kardan ja kuidas sain oma hirmust üle saada. Meie õpilased vaatavad meid üles, nad arvavad, et oleme parimad ja ei taha meid karta pettumuse tõttu pettuda. Me peame olema relatiivsed. Ütle oma õpilaste lugusid oma isiklikest kogemustest ja võitlustest muudab nad end paremini tundlikeks, kui nad mõistavad, et hirmude ületamine on vaid osa hea üldise ratsanike oskuste õppimisest.
- Küsi neilt, mida sa võiksid teha, et nad tunneksid end mugavalt. Te võite olla üllatunud lihtsate vastuste eest, mida võite saada. Kui see on laps, kes on eriti närviline, võiksite küsida oma vanematelt, mida nad arvavad, mida saate teha. Nad võivad öelda oma vanematele midagi, et nad pole veel piisavalt julge, et sulle veel öelda.
Meie töö on seada need edukaks
Lõppkokkuvõttes on meie kui instruktorite kohustus tagada meie õpilaste edukus. Iga sõitja jaoks ei ole see sama. Sa pead igaühele veidi teisiti õpetama ja see on okei. Ma ei ütle, et te muudate oma programmi või muudate oma süsteemi. Muutsite lihtsalt seda, kuidas te seda edastate, sõltuvalt nende isikupära ja usaldustasemest.
