Koerad on uskumatud olendid ja inimesed on neid armastanud tuhandeid aastaid. See ei ole ilma põhjuseta. Kui me saaksime loota iga suudluse, iga saba, iga naeratuse, saaksime oma koera-vähem sõpradele täpselt öelda, kui palju on koera oma elus! Kuid nendel päevadel on inimestel vaja tõendeid ja teaduslikke tõendeid. Nii et järgmine kord, kui kohtute oma naljaga, kes tahab raskeid fakte, et teie koer teeb teie elu paremaks, olete valmis. Seejärel laske neil istuda ja kuulata, kui loete seda teaduslikest eelistest, mida koer oma elus omab.
Te olete tõenäolisem sotsiaalne.
Kui olete oma koeraga välja ja umbes, kohtute kindlasti inimestega, kes surevad, et teda lemmiklooma panna, küsida temalt küsimusi ja rääkida oma koerast. Kui vana ta on? Kus sa selle koera said? Mul on kodus kakskümmend seitse.”
Intressid ei pruugi seda pidada kasulikuks, kuid suhtlemine toob selle enda kasuks tervisele. Inimesed, kes on rohkem sotsiaalsed, kalduvad parema füüsilise ja vaimse tervise, pikema elu ja võib-olla isegi dementsuse riski hilisemas elus.
Sa oled vähem tõenäoline, kui on koeraomanikud.
Olete tõenäoliselt füüsiliselt aktiivne.
Väljasõit ei pruugi olla sinu lemmik asi, kuid mõned inimesed lähevad tõenäolisemalt oma koera kasuks välja kui oma. Kiire jalutuskäik ümber pargi ei pruugi sulle kuuepakendiline abs, kuid see ei istu ka diivanil. Aga see ei ole lihtsalt kõnnib. Michigani Riiklikus Ülikoolis tehtud uuringus leiti, et koerad osalesid ka muudes tegevustes, mida võib pidada mõõdukaks või jõuliseks. Keskmiselt oli uuringu koeraomanikel umbes 30 minutit rohkem füüsilist aktiivsust nädalas kui koerteta.
Aktiivne olemine annab lisaks diivanile vaheaja. Olles füüsiliselt aktiivne, saate aidata teil kontrollida oma kehakaalu, tunda vähem väsinud päeva jooksul, parandada une ja aidata säilitada lihaste ja luu tervist.
Avasta veel tervislikumaid koera kaaslasi
Olete vähem rõhutatud.
Inimeste rõhutamisel vabastame kemikaali, mida nimetatakse kortisooliks. Kuid on näidatud, et koeraga suhtlemine vähendab meie korisoolitaset. Isegi koera püüdmine võib alandada meie vererõhku ja südame löögisagedust, võivad mõlemad stressi tõttu tõusta.
Koerad pakuvad "bioloogilist mitmekesisust", mis võib teid haigestuma.
Teaduse järgi:
„Kui tuua koera oma koju, siis ei tooda te ainult koera, vaid tutvustate ka koeraga seotud taksonite komplekti otse oma kodukeskkonda, millest mõnel võib olla otsene või kaudne mõju inimeste tervisele,”
See “taksonite” (bakterite) mitmekesisus koerte kodudes aitab inimestel terveks jääda ja haigestuda harvemini. Niisiis, kui olete hõõguv tervisega, kui teised teie ümber asuvad inimesed aevastavad, võite tänada oma koera.
Koerad näivad, et nad hoiavad inimesi pärast südameinfarkti kauem elus.
Lapsed, kes kasvavad koos koertega, tekitavad allergiat vähem tõenäoliselt.
Uurijad uurisid rasedaid ja imikuid, kes olid kokku puutunud koertega. Nad leidsid, et koertega kodus elanud lastel oli eelis! Neil lastel oli kahte tüüpi baktereid, mis põhjustasid nende vähem levinud allergiat. Need bakterid aitavad ka vähendada ekseemi ja rasvumise riski!
Lapsed saavad neid hüvesid hakata kasutama enne, kui nad on isegi sündinud. Neil lastel, kelle emad olid enne sünnitust, kuid mitte pärast sünnitust, esinesid samad bakterid.
Rääkides lastest…
Inimesed, kes kasvavad koertega oma kodus, kui lapsed kipuvad kasvama, et olla lihtsalt paremad inimesed. 7–12-aastased lapsed leiti olevat empaatilisemad, kui nad olid lemmikloomaga seotud. Karen Becker koos Mercola tervislike lemmikloomadega viitab paljudele teistele headele omadustele, mida koerad võivad lapsi soodustada. Paremad sotsiaalsed oskused, vastutustunne, usaldus, austus, lojaalsus … me võiksime edasi minna. Või võite lugeda kogu artiklit siin.
Koerad pakuvad Alzheimeri tõvega patsientidele mitmeid eeliseid.
Alzheimeri tõbi võib olla valus nii selle all kannatava isiku kui ka nende lähedaste jaoks. See uuring näitab, et ravi koera eest hoolitsemine tõi palju valgust selle haigusega inimeste elu. Tõenäoliselt paranesid Alzheimeri tõvega isikud, kes hoolitsesid ravi koera eest. Nad väljendasid empaatiat, muret teiste heaolu, rõõmu ja hellust. Need tunded viisid parema eneseväärikuse tunde ja vajalikkuse ja mõttekuse tunde. Kõik head asjad.
Kas soovite tervemat ja õnnelikumat koera? Liitu meie e-posti nimekirjaga ja anname 1 söögi vajavale varjupaigale!
